粗品

8月3日日曜日　天気　晴れ　室温　計測出来ず

身体の調子を整えるため、今日はゆっくり自宅で掃除洗濯事務仕事。50代になってからというもの、明らかに体力の回復が遅くなってきた。今まで風邪をひいた時でさえ栄養ドリンクなどあまり飲むことが無かったけど、最近ではコンビニで「疲れたあなたに」とか「たまった疲れに」というこれ一本の決め台詞をドリンク棚に見つけると、（（私のことだわ））と、あっさり手に取っている。そういう時の食事は優しいものというよりは、調理もしないような食材そのものを原始人みたいにただ頬張るのが元気への近道。トマトを丸かじりとか、蒸かし芋とか、茹で卵と塩、バナナ一本、何もつけない食パンとかが嬉しい。現在から過去、原材から加工の極みまで、食品グラデーションを選り好みして、豊かで貧しい現代を生き延びている。