浅瀬にて

8月9日土曜日　天気　晴れ　室温　24℃

11時2分、町内放送に合わせて黙祷。公園には犬を散歩しているおじさんが1人。80年前も同じ光景があったかもしれない。犬とおじさんは放送も耳に入っていない様子で立ち止まることなく散歩を続けている。この間なっちゃんが教えてくれた、腹式呼吸を寝る前にすると熟睡できるというのを試してみたところ驚きの超熟だった為、直ぐなっちゃんに報告する。暑さが少し和らいだのもあるかもしれないけど、最近眠りの浅い皆さまにおすすめします、腹式呼吸。