海と山と

1月16日金曜日　天気　晴れ　室温　5℃

筋トレと共に新年から心がけている自炊。毎日違うリズムで生きているので、なかなか規則正しくは出来ないのだけれど、心がけ一つで多少は違うだろうという程度の心がけ。「海のものと山のものをいただかないとね〜」と言うお父さんから海苔を一枚手渡され、各々ごはんとおかずを好きに巻いて食べていたというハルちゃんの話が気に入って、これは家でも採り入れたいと思っている。